第41章 新配方与正式教学
“不不不！”方倩连连摆手，她能说自己不是嘴馋，是没见过现实中的武林高手，被惊到了吗？
而且谁会嘴馋一块骨头！
“长官，虎骨不应该拿来做药的吗？您怎么直接吃了？”
“这些虎骨已经被处理过，可以用米汤或者酒送服，像我这种消化能力强的直接吃也可以。”
虎骨的效果確实不错。
在鯤鹏劲的超强消化作用下，短短两句话的功夫，他就感觉到似乎一股暖流在体內游走。
隨著游走，可以清晰的感觉到臟腑、气血、筋骨在缓慢变强。
虽然变强的很少就是了。
方倩恍然。
以前听人说医武不分家，长官应该是位中医大师。
她打开其他箱子，这次里面是好几样东西。
“长官，这是血竭……梅鹿茸……犀牛角……”
顺著方倩的介绍，李修一个个品尝下去。
林虎送来的药材效果都挺不错，完全不是在赵玉顏药店里买的常见药材能比的。
难怪会有那么多人重金求购，让不少人冒著大风险去偷猎偷采。
品尝完所有药材，李修沉吟片刻，拿出手机边打字边说道：“我给你发个配方，以后药膳就按照这个配方来做。”
“等这些药材用完了，再换回原本的方子。”
干吃不好发挥最大药性，做成药膳互相配合激发，能发挥出超出药材本身的效果。
“好的长官。”方倩语气干练的应下。
吃过早餐，很快来到教导士兵国术的时间。
空地上，李修让所有人分散开，和旁边人前后左右间隔达到一米。
“废话不多说，国术的威力大家昨天应该看的很清楚了。”
“你们天赋算顶尖的那一批，只要认真跟著练，想达到踩碎水泥地面的程度不算太难。”
短短两句话，让本就相当期待的一眾士兵，变得更加渴望了。
“想要国术杀伤力足够，桩功和呼吸法是首要的，我先教你们呼吸法……”
李修將呼吸法的要点一一道来。
確认所有人全部记住，没有疑问后，他接著说道：
“接下来就是桩功，我先教你们八极拳中的两仪桩。”
“双脚平行开立，和两肩同宽，脚尖內扣如倒八字，屈膝深蹲大腿接近水平，尾閭垂直下坠，重心落於两脚中心。”
“双肘夹肋，前臂竖立握拳，拳心相对如抱石，后背圆撑如龟背，头顶项竖……”
方倩眼神中满是羡慕，她想跟著练国术，成为绝世高手。
奈何她是来辅助工作的，不能到前面去。
“站桩时要自然配合呼吸法，动作不要僵住……”
李修走到下面帮士兵们纠正错误动作。
“双脚內敛一点……手臂……”
“桩功跟站队形不一样，要是真的会了，站起来不会太累，如果不会正確的桩功，单靠硬撑就难了。”
“而且会很伤身体。”
李修注意到方倩眼神里的渴望，把她和安欣叫到一起说道：
“想练可以在旁边一起。”
本来就很想跟著练，有了长官发话，方倩当即毫不犹豫的在队列在站桩。
刚才李修说的她差不多都记住了，又看到了指点其他士兵的详细过程，
悟性不算差的方倩，一时间站的比不少士兵都要好。
安欣自然不用多说，她比方倩练的还要好很多。
確认士兵们基本没什么问题，李修走向另一边的“方阵”。
在他指导士兵们的时候，学员就在这边站桩了。
他们天赋不错，大半学员已经桩功入门，李修打算教他们练八极拳。
將两个徒弟和站桩入门的学员挑出来。
“其他人继续练桩功，刚刚被点到的很我去另一边。”
索性营地很大，分开练不是问题。
“你们桩功已经入门，是时候学点其他的了。”
闻言，原本疑惑的欧阳昊等人，立马露出喜色。
李修看到他们的表情，脸上不禁浮现点点笑意。
“混元拳固然有很多好处，能培养武道根基，但到底是比较温和的拳法。”
“八极拳能让你们更快整合劲力，抵达明劲。”
抵达明劲！
赵玉顏眼神中迸发出明亮的光芒，她终於要接触到武学与人体的奥秘了吗？
眾人连忙站好，期待的望著李修。
“学八极拳之前，先教你们擤气。”
“擤气是基本功，作用有四，稳下盘、增劲力、壮筋骨、促六合，不练擤气拳术威力至少降低三成。”
当然，对於悟性堪称逆天的李修，並不包含在內。
不练擤气一样能做到以上四点。
“擤气不是单纯的发出哼哈声，它的要点在於行气，通过擤气促进內气下贯，使丹田之气通过双腿注入双足，由涌泉穴向下发出，便能稳下盘。”
“激发丹田之气，使之由肢体的发功点打出，便能增劲力……”
李修讲解一个要点，就发出一声擤气，让他们看看有什么不同。
然后才开始正式教学。
整整一个上午的时间，李修都在教学中度过。
幸好有鯤鹏劲，让他在教学过程中，可以不断增强气血和元气，为以后更高境界做准备。
教完学员，李修回到士兵这边。
从四周绕了一圈，基本没怎么发现有练错的。
说起来士兵比学员们卖力很多，等受不了了稍微停几十秒，或者几分钟，就继续站桩。
“有不懂的地方隨时问我，现在稍微休息一下，准备吃饭。”
听见李修发话，士兵们只得不舍的停下。
午餐时，药膳已经换成了新配方的做法，李修品尝一口。
立马有种血气翻滚的感觉涌上来。
放在普通人身上，吃不了两口就得流鼻血。
“跟推演中一样。”李修心头大定。
有药膳做补充，可以预见他的提升速度一定会大大增强。
下午时分，士兵们由杨万军带领著去做特种训练。
方倩、安欣和少部分学员一同练桩功，叶瑶瑶等人练习他上午教的八极拳。
要是让叶长空知道叶瑶瑶现在的状態，一定会惊讶万分。
以往他的宝贝女儿，无论是对什么感兴趣，从来没有超过十天的。
现在何止十天了。
他听到女儿要去军营“受苦”，进入的是可以隨时退出的特殊部队，没有阻拦，就是以为她很快就会跑回来。
但看现在的情况，叶长空的想法落空了。
而且谁会嘴馋一块骨头！
“长官，虎骨不应该拿来做药的吗？您怎么直接吃了？”
“这些虎骨已经被处理过，可以用米汤或者酒送服，像我这种消化能力强的直接吃也可以。”
虎骨的效果確实不错。
在鯤鹏劲的超强消化作用下，短短两句话的功夫，他就感觉到似乎一股暖流在体內游走。
隨著游走，可以清晰的感觉到臟腑、气血、筋骨在缓慢变强。
虽然变强的很少就是了。
方倩恍然。
以前听人说医武不分家，长官应该是位中医大师。
她打开其他箱子，这次里面是好几样东西。
“长官，这是血竭……梅鹿茸……犀牛角……”
顺著方倩的介绍，李修一个个品尝下去。
林虎送来的药材效果都挺不错，完全不是在赵玉顏药店里买的常见药材能比的。
难怪会有那么多人重金求购，让不少人冒著大风险去偷猎偷采。
品尝完所有药材，李修沉吟片刻，拿出手机边打字边说道：“我给你发个配方，以后药膳就按照这个配方来做。”
“等这些药材用完了，再换回原本的方子。”
干吃不好发挥最大药性，做成药膳互相配合激发，能发挥出超出药材本身的效果。
“好的长官。”方倩语气干练的应下。
吃过早餐，很快来到教导士兵国术的时间。
空地上，李修让所有人分散开，和旁边人前后左右间隔达到一米。
“废话不多说，国术的威力大家昨天应该看的很清楚了。”
“你们天赋算顶尖的那一批，只要认真跟著练，想达到踩碎水泥地面的程度不算太难。”
短短两句话，让本就相当期待的一眾士兵，变得更加渴望了。
“想要国术杀伤力足够，桩功和呼吸法是首要的，我先教你们呼吸法……”
李修將呼吸法的要点一一道来。
確认所有人全部记住，没有疑问后，他接著说道：
“接下来就是桩功，我先教你们八极拳中的两仪桩。”
“双脚平行开立，和两肩同宽，脚尖內扣如倒八字，屈膝深蹲大腿接近水平，尾閭垂直下坠，重心落於两脚中心。”
“双肘夹肋，前臂竖立握拳，拳心相对如抱石，后背圆撑如龟背，头顶项竖……”
方倩眼神中满是羡慕，她想跟著练国术，成为绝世高手。
奈何她是来辅助工作的，不能到前面去。
“站桩时要自然配合呼吸法，动作不要僵住……”
李修走到下面帮士兵们纠正错误动作。
“双脚內敛一点……手臂……”
“桩功跟站队形不一样，要是真的会了，站起来不会太累，如果不会正確的桩功，单靠硬撑就难了。”
“而且会很伤身体。”
李修注意到方倩眼神里的渴望，把她和安欣叫到一起说道：
“想练可以在旁边一起。”
本来就很想跟著练，有了长官发话，方倩当即毫不犹豫的在队列在站桩。
刚才李修说的她差不多都记住了，又看到了指点其他士兵的详细过程，
悟性不算差的方倩，一时间站的比不少士兵都要好。
安欣自然不用多说，她比方倩练的还要好很多。
確认士兵们基本没什么问题，李修走向另一边的“方阵”。
在他指导士兵们的时候，学员就在这边站桩了。
他们天赋不错，大半学员已经桩功入门，李修打算教他们练八极拳。
將两个徒弟和站桩入门的学员挑出来。
“其他人继续练桩功，刚刚被点到的很我去另一边。”
索性营地很大，分开练不是问题。
“你们桩功已经入门，是时候学点其他的了。”
闻言，原本疑惑的欧阳昊等人，立马露出喜色。
李修看到他们的表情，脸上不禁浮现点点笑意。
“混元拳固然有很多好处，能培养武道根基，但到底是比较温和的拳法。”
“八极拳能让你们更快整合劲力，抵达明劲。”
抵达明劲！
赵玉顏眼神中迸发出明亮的光芒，她终於要接触到武学与人体的奥秘了吗？
眾人连忙站好，期待的望著李修。
“学八极拳之前，先教你们擤气。”
“擤气是基本功，作用有四，稳下盘、增劲力、壮筋骨、促六合，不练擤气拳术威力至少降低三成。”
当然，对於悟性堪称逆天的李修，並不包含在內。
不练擤气一样能做到以上四点。
“擤气不是单纯的发出哼哈声，它的要点在於行气，通过擤气促进內气下贯，使丹田之气通过双腿注入双足，由涌泉穴向下发出，便能稳下盘。”
“激发丹田之气，使之由肢体的发功点打出，便能增劲力……”
李修讲解一个要点，就发出一声擤气，让他们看看有什么不同。
然后才开始正式教学。
整整一个上午的时间，李修都在教学中度过。
幸好有鯤鹏劲，让他在教学过程中，可以不断增强气血和元气，为以后更高境界做准备。
教完学员，李修回到士兵这边。
从四周绕了一圈，基本没怎么发现有练错的。
说起来士兵比学员们卖力很多，等受不了了稍微停几十秒，或者几分钟，就继续站桩。
“有不懂的地方隨时问我，现在稍微休息一下，准备吃饭。”
听见李修发话，士兵们只得不舍的停下。
午餐时，药膳已经换成了新配方的做法，李修品尝一口。
立马有种血气翻滚的感觉涌上来。
放在普通人身上，吃不了两口就得流鼻血。
“跟推演中一样。”李修心头大定。
有药膳做补充，可以预见他的提升速度一定会大大增强。
下午时分，士兵们由杨万军带领著去做特种训练。
方倩、安欣和少部分学员一同练桩功，叶瑶瑶等人练习他上午教的八极拳。
要是让叶长空知道叶瑶瑶现在的状態，一定会惊讶万分。
以往他的宝贝女儿，无论是对什么感兴趣，从来没有超过十天的。
现在何止十天了。
他听到女儿要去军营“受苦”，进入的是可以隨时退出的特殊部队，没有阻拦，就是以为她很快就会跑回来。
但看现在的情况，叶长空的想法落空了。