第178章 练脏境的路该如何走
第178章 练脏境的路该如何走
这一拳打出，沈砚只用了三成力。意从脚底起，跟著力一路往上走，脚踝通，膝盖通他收拳，看著那个凹坑。
坑底又硬了一分，木纹压得更密了，从中心往外扩散的纹路比以前更细更密，像用针尖刻上去的。
他点了点头，但他知道还不够。
他只用了三成力，力小，意容易跟。
如果用到六成力八成力十成力的时候，意还能跟得这么紧吗？
他试了一下，六成力，一拳打出，意跟著力走到拳面，力打在树干上的时候，意晃了一下，但没有散。
他收拳，看了看拳面，红印更深了，但虎口没裂。
八成力，一拳打出，意跟著力走到拳面，力打在树干上的时候，意晃得更厉害了，像是要被震散，但他咬著牙，用意念死死地压在拳面上，把力聚在一点上。
树干发出一声沉闷的砰，凹坑又深了一分。
沈砚收拳时，右拳在发抖，那是用意太狠神耗多了的缘故。
十成力，沈砚没有试。
现在要练的不是力的大小，是意的稳定性。
易长老说力要收回来，不是放出去。
收回来不是收在体內，是收在拳面上。
不管用几成力，意都要死死地压在拳面上，把力聚在那一点上，不让它散。
这是慢功夫，急不得。
沈砚歇了一刻钟，靠著树干坐著，闭著眼，大口大口地喘气。
风从树梢上吹过来，带著叶子的沙沙声，带著泥土和青草的气息。
他听著那个声音，慢慢把呼吸调匀。
吸吐吸吐吸吐。
做了十几遍，心跳从急促变成了平稳，额头上的汗也干了。
他站起来，继续练。
六成力，八成力，六成力，八成力，交替著打。
每一拳打出去，意都死死地压在拳面上。
打到第五十拳的时候，他发现一个变化。
八成的拳，意已经不怎么晃了。
似乎是力变顺了。
力顺了，对意的衝击就小了。
意和力像是两条並行的河流，水流越平稳，两岸就越不容易崩塌。
他沿著这条路走了下去。
太阳落山的时候，秦水柔来了。
她站在后院门口，手里端著一碗水，看著沈砚光著膀子站在树前，汗水从脊背流到腰，又从腰流到裤腰，裤腰那一圈湿了一大片。
她的目光在他身上停了一下，然后走过来，把水递给他。
“歇一会儿。”
她轻声道。
沈砚接过来喝了大半碗，把碗递迴去。
秦水柔接过碗站在那里看著他。
沈砚靠在树干上，喘著气。
夕阳的光从她背后照过来，把她的轮廓镀了一层金边。
“练得怎么样了？”
沈砚道：“还在找感觉。”
秦水柔点了点头，没再问。
“饭快好了，別练太晚。”
“好。”沈砚笑著点了点头。
沈砚看著她的背影消失在院门口，转回头闭上眼，又是一拳。
六成力，意跟著力走，从脚底到拳面，一步不落，一步不晃。
“啪。”
他收拳睁开眼看了看拳面。
红印还在，但却不疼。
沈砚深吸一口气又是一拳。
这次是八成力，意跟著力走，力打在树干上。
砰的一声，凹坑又深了一分。
这一次他的意没有晃。
沈砚收拳看著自己的拳头笑了。
前院，陈镇此时还在练刀。
沈砚站在旁边看了一会儿，发现他的手腕比以前更稳了。
以前他的手腕在劈刀的时候会有一点点晃动，幅度很小，小到不仔细看根本看不出来。
但现在没有了，刀从起到落，手腕一动不动，像是被铁钳夹住了。
沈砚看了一会儿，没打扰他，转身进屋了。
晚饭比中午还丰盛。
秦水柔把灶台上能用的东西全用上了，红烧排骨、清蒸鱼、炒时蔬、凉拌木耳、番茄炒蛋、一大碗鸡汤。
排骨是肋排，斩成小段，红烧的时候放了冰糖和八角，肉燉得离骨，用筷子一夹肉就从骨头上掉下来，酱汁收得很浓，掛在肉上亮晶晶的。
鱼是鱸鱼，一斤多重，肚子里塞了薑片和葱段，蒸了正好一刻钟，鱼肉雪白，用筷子一拨就散，蘸著豉油吃，鲜得眉毛都要掉下来。
鸡汤是母鸡燉的，燉了一个多时辰，汤色金黄，上面飘著一层薄薄的油花，鸡肉已经燉烂了，骨头一碰就散。
沈砚在桌边坐下，看著满桌子的菜，又看了秦水柔一眼。
秦水柔正在盛饭，没看他。
周萱已经坐好了，手里拿著筷子，眼睛盯著桌上的鱼，嘴里在咽口水。
陈镇走进来，在周萱旁边坐下，看了一眼桌上的菜，目光在鸡汤上停了一下，然后拿起筷子。
四个人围著小桌坐下。
秦水柔把饭端到每个人面前，然后坐下来，给沈砚夹了一块排骨。
沈砚咬了一口，肉很烂，酱汁的味道完全渗进去了，咸中带甜，甜中带鲜。
他嚼了两下咽下去，又夹了一块。
周萱夹了一块鱼肉，塞进嘴里，嚼了两下，眼睛一下子亮了。
“水柔，这个鱼太好吃了！”
她含混不清地说，嘴里还嚼著鱼肉，腮帮子鼓鼓的。
秦水柔笑了笑，没说话，给她又夹了一块。
陈镇喝了一口鸡汤，放下碗，看了秦水柔一眼。
“好喝。”
秦水柔看了他一眼，点了点头。
沈砚吃了一碗饭，又盛了一碗，吃完了又盛了半碗，把鸡汤浇在饭上，拌了拌，几口扒完了。
他把碗放下，靠在椅背上，长长地呼出一口气。
肚子撑得有点涨，但很满足。
吃完饭，陈镇坐在井沿上，刀横放在膝盖上闭著眼。
他的呼吸很慢，胸膛一起一伏，沈砚走过去，在他旁边坐下。
“今天怎么样？”沈砚问道。
陈镇睁开眼，看著自己手腕。
“手腕稳了，但意还是不够沉，易长老说放在手腕上，我放了。但放了以后刀慢了，慢了很多。”
沈砚坐在他旁边，看著院子里的老槐树。
树上的鸟窝已经安静了，麻雀回窝了，只有风还在吹，叶子沙沙响。
月亮从东边升起来，又大又圆，照在院子里，把一切都镀了一层银白色。
他看了一会儿，站起来，回屋了。
秦水柔已经铺好了被子，坐在床边等他。
沈砚走过去躺下来。
秦水柔吹了灯，在他旁边躺下。
屋里黑了，只有窗户纸透进来一点微光，秦水柔侧过身，把手放在他的胸口上。
伤口已经结痂了，她把手放在痂上面，感受他的心跳，手指在他的胸口上轻轻画了一个圈。
沈砚嘴角微勾，身形一动已然出现在了秦水柔上方。
不多时，房间里出现了刻意压制著的美妙乐章。
將秦水柔折腾完后，看著娘子沉沉睡去，沈砚闭著眼，想著今天练的东西。
至少能把膝盖和腰练通。
至於拳面，那是意的问题，不是一天两天能解决的，可能要练十天，一个月，甚至更久。
这些都不急，有时间倒是可以找个时间带水柔出去转转。
沈砚想著想著，不知道什么时候睡著了。
秦水柔轻轻搂著他早已沉沉睡去。
屋里很安静，只有彼此的呼吸声。
第二天一早，沈砚是被锅铲的声音吵醒的。
火苗舔著锅底，啪作响。
他睁开眼，天已经亮了，阳光从窗户纸里透进来，沈砚坐起来披上外衣推门出去。
陈镇不在院子里。
刀架上是空的，井台上没有水渍，他练刀的地方落叶被扫到了一边，露出下面青灰色的石板。
沈砚看了一眼陈镇的屋门关著，窗纸不透光。
他走到厨房门口，秦水柔正在灶台前忙活，锅里的油热了，她把切好的肉片倒进去，油烟升腾起来，香味瀰漫了整个厨房。
“陈镇呢？”
秦水柔没回头。
“一早走了。说是去找易长老。”
沈砚点了点头。
他站在厨房门口，看著秦水柔炒菜。
她把肉片翻炒了几下，加入切好的青椒和木耳，锅铲在锅里翻飞，每一铲都恰到好处。
她的动作比以前熟练了很多很多。
这些天她变著花样做饭，厨艺进步了不少。
沈砚从后面轻轻搂住，秦水柔娇躯微微一颤，红著脸道：“做饭呢，快去洗脸。”
“好。”沈砚笑著转身去井边洗脸。
早饭摆上桌的时候，沈砚发现周萱也不在。
秦水柔端著一碗汤坐下。
“周萱今天去铺子了，说今天有批新药材到，要去看看。”
沈砚微微点头，夹了一筷子菜慢慢吃著。
桌上只有他和秦水柔两个人，安静了许多。
秦水柔吃得不快，偶尔看他一眼给他夹菜。
吃完饭，沈砚换了身乾净的衣服，出门往易长老的院子走。
易长老坐在枣树下的石凳上，手里端著茶碗，看见沈砚进来，笑眯眯的。“三天了？”
沈砚走过去，鞠了一躬。“师父。”
“坐。”
易长老指了指对面的石凳。
沈砚坐下，易长老给他倒了一碗茶，茶水是深黄色的，冒著热气。
沈砚端起来喝了一口。
“练得怎么样？”
易长老问道。
沈砚把这三天的练法说了一遍。
站桩，感受力的传递，找到七个散力的点，用意念冲刷，把力收在拳面上。
他说得很细，每一个点的位置的感受以及变化都说了。
易长老听著没有打断他，只是偶尔点点头。
等沈砚说完，易长老端起茶碗喝了一口放下。
“你那个朋友，今天早上来找我了。”
沈砚看著他。
“他的刀，意已经沉到手腕了。”
易长老说道：“比我想的快，我让他练三天，他两天就练出来了，不过不是他悟性高，是他够苦。”
“这种人还是比较少见的。”
“他缺的不是技法，是路，他不知道练脏以后的路怎么走，你也是。”
沈砚没有接话。
易长老站起来，走到枣树边上，伸手摸了摸树干。
树皮粗糙，皴裂成一块一块的。
“锻骨境，练的是筋骨皮。练脏境，练的是五臟六腑。”
“筋骨皮是硬的，看得见摸得著，练错了还能重来，五臟六腑是软的，看不见摸不著，练错了就废了。”
他转过身，看著沈砚。
“锻骨到练脏，不是力量的增长，是力量的转化。你现在的力，是从骨头里发出来的，刚猛，直接，打在石头上石头碎，打在铁上铁凹。但练脏境的力，是从內臟里发出来的，柔和，绵长，打在人身上，外面看不出伤，里面已经烂了。”
沈砚想起赵恆的透劲。
赵恆一掌拍在周恆胸口上，周恆的衣服没破，皮肉没破，但肋骨裂了，咳出来的血沫子溅了一地。
“怎么练內臟？”沈砚问道。
易长老走回石凳前坐下，端起茶碗。
“练脏不是练出来的，是养出来的。
先养气血，气血足了，才能养內臟。
你现在锻骨后期的气血量，够养一个臟器了。”
他看著沈砚：“你选一个。心肝脾肺肾，选一个先养。”
沈砚愣了一下。
他从来没想过这个问题。
易长老说：“练脏的顺序，每个人不一样，有人先练心，有人先练肺，有人先练肾，没有对错，只有適合不適合。”
“练拳的，大多先练心，心主血脉，心血足了，拳力就绵长了。练腿的大多先练肾。
肾主骨，肾气足了腿骨就硬了。你练的是拳，我建议你先练心。”
沈砚沉默了一会儿：“怎么养？”
易长老从怀里掏出一本薄薄的册子，递给他。
册子是手抄的，纸张发黄，边缘捲曲，封面没有字。
沈砚接过来，翻开第一页，上面用工整的小楷写著养心诀三个字。
“回去看。”
易长老说。
“看完了烧掉，不要传给第二个人。”
沈砚把册子揣进怀里。
“谢谢师父。”
易长老摆了摆手。
“去吧，养心的时候拳不能停，但拳要轻不能重，重了耗气血，气血耗了心就养不好。每天打拳不超过半个时辰，每拳不超过三成力。”
沈砚站起来，鞠了一躬，转身往外走。
走到院门口的时候，他忽然停下来，回头看著易长老。
“师父，陈镇呢？他练脏练什么？”
易长老端著茶碗，笑眯眯的。
“他练的是刀，刀和拳不一样，拳是身体刀是延伸，他养的不是內臟。”
沈砚点了点头，走了。
从易长老的院子出来，沈砚没有直接回家。
他沿著青石路往西走，穿过演武场，走过藏书楼，走到武院后面的一片小树林。
这一拳打出，沈砚只用了三成力。意从脚底起，跟著力一路往上走，脚踝通，膝盖通他收拳，看著那个凹坑。
坑底又硬了一分，木纹压得更密了，从中心往外扩散的纹路比以前更细更密，像用针尖刻上去的。
他点了点头，但他知道还不够。
他只用了三成力，力小，意容易跟。
如果用到六成力八成力十成力的时候，意还能跟得这么紧吗？
他试了一下，六成力，一拳打出，意跟著力走到拳面，力打在树干上的时候，意晃了一下，但没有散。
他收拳，看了看拳面，红印更深了，但虎口没裂。
八成力，一拳打出，意跟著力走到拳面，力打在树干上的时候，意晃得更厉害了，像是要被震散，但他咬著牙，用意念死死地压在拳面上，把力聚在一点上。
树干发出一声沉闷的砰，凹坑又深了一分。
沈砚收拳时，右拳在发抖，那是用意太狠神耗多了的缘故。
十成力，沈砚没有试。
现在要练的不是力的大小，是意的稳定性。
易长老说力要收回来，不是放出去。
收回来不是收在体內，是收在拳面上。
不管用几成力，意都要死死地压在拳面上，把力聚在那一点上，不让它散。
这是慢功夫，急不得。
沈砚歇了一刻钟，靠著树干坐著，闭著眼，大口大口地喘气。
风从树梢上吹过来，带著叶子的沙沙声，带著泥土和青草的气息。
他听著那个声音，慢慢把呼吸调匀。
吸吐吸吐吸吐。
做了十几遍，心跳从急促变成了平稳，额头上的汗也干了。
他站起来，继续练。
六成力，八成力，六成力，八成力，交替著打。
每一拳打出去，意都死死地压在拳面上。
打到第五十拳的时候，他发现一个变化。
八成的拳，意已经不怎么晃了。
似乎是力变顺了。
力顺了，对意的衝击就小了。
意和力像是两条並行的河流，水流越平稳，两岸就越不容易崩塌。
他沿著这条路走了下去。
太阳落山的时候，秦水柔来了。
她站在后院门口，手里端著一碗水，看著沈砚光著膀子站在树前，汗水从脊背流到腰，又从腰流到裤腰，裤腰那一圈湿了一大片。
她的目光在他身上停了一下，然后走过来，把水递给他。
“歇一会儿。”
她轻声道。
沈砚接过来喝了大半碗，把碗递迴去。
秦水柔接过碗站在那里看著他。
沈砚靠在树干上，喘著气。
夕阳的光从她背后照过来，把她的轮廓镀了一层金边。
“练得怎么样了？”
沈砚道：“还在找感觉。”
秦水柔点了点头，没再问。
“饭快好了，別练太晚。”
“好。”沈砚笑著点了点头。
沈砚看著她的背影消失在院门口，转回头闭上眼，又是一拳。
六成力，意跟著力走，从脚底到拳面，一步不落，一步不晃。
“啪。”
他收拳睁开眼看了看拳面。
红印还在，但却不疼。
沈砚深吸一口气又是一拳。
这次是八成力，意跟著力走，力打在树干上。
砰的一声，凹坑又深了一分。
这一次他的意没有晃。
沈砚收拳看著自己的拳头笑了。
前院，陈镇此时还在练刀。
沈砚站在旁边看了一会儿，发现他的手腕比以前更稳了。
以前他的手腕在劈刀的时候会有一点点晃动，幅度很小，小到不仔细看根本看不出来。
但现在没有了，刀从起到落，手腕一动不动，像是被铁钳夹住了。
沈砚看了一会儿，没打扰他，转身进屋了。
晚饭比中午还丰盛。
秦水柔把灶台上能用的东西全用上了，红烧排骨、清蒸鱼、炒时蔬、凉拌木耳、番茄炒蛋、一大碗鸡汤。
排骨是肋排，斩成小段，红烧的时候放了冰糖和八角，肉燉得离骨，用筷子一夹肉就从骨头上掉下来，酱汁收得很浓，掛在肉上亮晶晶的。
鱼是鱸鱼，一斤多重，肚子里塞了薑片和葱段，蒸了正好一刻钟，鱼肉雪白，用筷子一拨就散，蘸著豉油吃，鲜得眉毛都要掉下来。
鸡汤是母鸡燉的，燉了一个多时辰，汤色金黄，上面飘著一层薄薄的油花，鸡肉已经燉烂了，骨头一碰就散。
沈砚在桌边坐下，看著满桌子的菜，又看了秦水柔一眼。
秦水柔正在盛饭，没看他。
周萱已经坐好了，手里拿著筷子，眼睛盯著桌上的鱼，嘴里在咽口水。
陈镇走进来，在周萱旁边坐下，看了一眼桌上的菜，目光在鸡汤上停了一下，然后拿起筷子。
四个人围著小桌坐下。
秦水柔把饭端到每个人面前，然后坐下来，给沈砚夹了一块排骨。
沈砚咬了一口，肉很烂，酱汁的味道完全渗进去了，咸中带甜，甜中带鲜。
他嚼了两下咽下去，又夹了一块。
周萱夹了一块鱼肉，塞进嘴里，嚼了两下，眼睛一下子亮了。
“水柔，这个鱼太好吃了！”
她含混不清地说，嘴里还嚼著鱼肉，腮帮子鼓鼓的。
秦水柔笑了笑，没说话，给她又夹了一块。
陈镇喝了一口鸡汤，放下碗，看了秦水柔一眼。
“好喝。”
秦水柔看了他一眼，点了点头。
沈砚吃了一碗饭，又盛了一碗，吃完了又盛了半碗，把鸡汤浇在饭上，拌了拌，几口扒完了。
他把碗放下，靠在椅背上，长长地呼出一口气。
肚子撑得有点涨，但很满足。
吃完饭，陈镇坐在井沿上，刀横放在膝盖上闭著眼。
他的呼吸很慢，胸膛一起一伏，沈砚走过去，在他旁边坐下。
“今天怎么样？”沈砚问道。
陈镇睁开眼，看著自己手腕。
“手腕稳了，但意还是不够沉，易长老说放在手腕上，我放了。但放了以后刀慢了，慢了很多。”
沈砚坐在他旁边，看著院子里的老槐树。
树上的鸟窝已经安静了，麻雀回窝了，只有风还在吹，叶子沙沙响。
月亮从东边升起来，又大又圆，照在院子里，把一切都镀了一层银白色。
他看了一会儿，站起来，回屋了。
秦水柔已经铺好了被子，坐在床边等他。
沈砚走过去躺下来。
秦水柔吹了灯，在他旁边躺下。
屋里黑了，只有窗户纸透进来一点微光，秦水柔侧过身，把手放在他的胸口上。
伤口已经结痂了，她把手放在痂上面，感受他的心跳，手指在他的胸口上轻轻画了一个圈。
沈砚嘴角微勾，身形一动已然出现在了秦水柔上方。
不多时，房间里出现了刻意压制著的美妙乐章。
將秦水柔折腾完后，看著娘子沉沉睡去，沈砚闭著眼，想著今天练的东西。
至少能把膝盖和腰练通。
至於拳面，那是意的问题，不是一天两天能解决的，可能要练十天，一个月，甚至更久。
这些都不急，有时间倒是可以找个时间带水柔出去转转。
沈砚想著想著，不知道什么时候睡著了。
秦水柔轻轻搂著他早已沉沉睡去。
屋里很安静，只有彼此的呼吸声。
第二天一早，沈砚是被锅铲的声音吵醒的。
火苗舔著锅底，啪作响。
他睁开眼，天已经亮了，阳光从窗户纸里透进来，沈砚坐起来披上外衣推门出去。
陈镇不在院子里。
刀架上是空的，井台上没有水渍，他练刀的地方落叶被扫到了一边，露出下面青灰色的石板。
沈砚看了一眼陈镇的屋门关著，窗纸不透光。
他走到厨房门口，秦水柔正在灶台前忙活，锅里的油热了，她把切好的肉片倒进去，油烟升腾起来，香味瀰漫了整个厨房。
“陈镇呢？”
秦水柔没回头。
“一早走了。说是去找易长老。”
沈砚点了点头。
他站在厨房门口，看著秦水柔炒菜。
她把肉片翻炒了几下，加入切好的青椒和木耳，锅铲在锅里翻飞，每一铲都恰到好处。
她的动作比以前熟练了很多很多。
这些天她变著花样做饭，厨艺进步了不少。
沈砚从后面轻轻搂住，秦水柔娇躯微微一颤，红著脸道：“做饭呢，快去洗脸。”
“好。”沈砚笑著转身去井边洗脸。
早饭摆上桌的时候，沈砚发现周萱也不在。
秦水柔端著一碗汤坐下。
“周萱今天去铺子了，说今天有批新药材到，要去看看。”
沈砚微微点头，夹了一筷子菜慢慢吃著。
桌上只有他和秦水柔两个人，安静了许多。
秦水柔吃得不快，偶尔看他一眼给他夹菜。
吃完饭，沈砚换了身乾净的衣服，出门往易长老的院子走。
易长老坐在枣树下的石凳上，手里端著茶碗，看见沈砚进来，笑眯眯的。“三天了？”
沈砚走过去，鞠了一躬。“师父。”
“坐。”
易长老指了指对面的石凳。
沈砚坐下，易长老给他倒了一碗茶，茶水是深黄色的，冒著热气。
沈砚端起来喝了一口。
“练得怎么样？”
易长老问道。
沈砚把这三天的练法说了一遍。
站桩，感受力的传递，找到七个散力的点，用意念冲刷，把力收在拳面上。
他说得很细，每一个点的位置的感受以及变化都说了。
易长老听著没有打断他，只是偶尔点点头。
等沈砚说完，易长老端起茶碗喝了一口放下。
“你那个朋友，今天早上来找我了。”
沈砚看著他。
“他的刀，意已经沉到手腕了。”
易长老说道：“比我想的快，我让他练三天，他两天就练出来了，不过不是他悟性高，是他够苦。”
“这种人还是比较少见的。”
“他缺的不是技法，是路，他不知道练脏以后的路怎么走，你也是。”
沈砚没有接话。
易长老站起来，走到枣树边上，伸手摸了摸树干。
树皮粗糙，皴裂成一块一块的。
“锻骨境，练的是筋骨皮。练脏境，练的是五臟六腑。”
“筋骨皮是硬的，看得见摸得著，练错了还能重来，五臟六腑是软的，看不见摸不著，练错了就废了。”
他转过身，看著沈砚。
“锻骨到练脏，不是力量的增长，是力量的转化。你现在的力，是从骨头里发出来的，刚猛，直接，打在石头上石头碎，打在铁上铁凹。但练脏境的力，是从內臟里发出来的，柔和，绵长，打在人身上，外面看不出伤，里面已经烂了。”
沈砚想起赵恆的透劲。
赵恆一掌拍在周恆胸口上，周恆的衣服没破，皮肉没破，但肋骨裂了，咳出来的血沫子溅了一地。
“怎么练內臟？”沈砚问道。
易长老走回石凳前坐下，端起茶碗。
“练脏不是练出来的，是养出来的。
先养气血，气血足了，才能养內臟。
你现在锻骨后期的气血量，够养一个臟器了。”
他看著沈砚：“你选一个。心肝脾肺肾，选一个先养。”
沈砚愣了一下。
他从来没想过这个问题。
易长老说：“练脏的顺序，每个人不一样，有人先练心，有人先练肺，有人先练肾，没有对错，只有適合不適合。”
“练拳的，大多先练心，心主血脉，心血足了，拳力就绵长了。练腿的大多先练肾。
肾主骨，肾气足了腿骨就硬了。你练的是拳，我建议你先练心。”
沈砚沉默了一会儿：“怎么养？”
易长老从怀里掏出一本薄薄的册子，递给他。
册子是手抄的，纸张发黄，边缘捲曲，封面没有字。
沈砚接过来，翻开第一页，上面用工整的小楷写著养心诀三个字。
“回去看。”
易长老说。
“看完了烧掉，不要传给第二个人。”
沈砚把册子揣进怀里。
“谢谢师父。”
易长老摆了摆手。
“去吧，养心的时候拳不能停，但拳要轻不能重，重了耗气血，气血耗了心就养不好。每天打拳不超过半个时辰，每拳不超过三成力。”
沈砚站起来，鞠了一躬，转身往外走。
走到院门口的时候，他忽然停下来，回头看著易长老。
“师父，陈镇呢？他练脏练什么？”
易长老端著茶碗，笑眯眯的。
“他练的是刀，刀和拳不一样，拳是身体刀是延伸，他养的不是內臟。”
沈砚点了点头，走了。
从易长老的院子出来，沈砚没有直接回家。
他沿著青石路往西走，穿过演武场，走过藏书楼，走到武院后面的一片小树林。