第四十一章 再次解锁新【技能】
听到路一童的声音后，夏若璃走了上来。
她穿著一件速干外套，贴身款式的衣料將她匀称而富有线条的曲线给勾勒得淋漓尽致。
“一般两天左右来一次吧。”
夏若璃双手叉腰，轻声喘息著说道，额头上还冒著细密的汗珠。
“那很巧啊，又碰见你了。”
路一童说道。
“嗯。”
夏若璃简单地应了一声。
於是话题，突然间就卡死在这里了。
沉默当中，路一童一时半会也觉得有点汗流浹背。
妈的，有点尷尬啊。
正当他脚趾还抠著地板，夏若璃开口道：
“你还要跑吗？”
“我要先回去了。”
“不跑了吧。”路一童摇了摇头，淡淡地苦笑了一下，“我膝盖有点跑痛了都。”
“休息个一两天就好了。”夏若璃道。
“那这是正常的情况吗？”
路一童很自然地开始发问。
毕竟对方看起来，確实也更加像是一个专业的跑者。
“正常。”
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夏若璃道：“基数如果比较大的话，是不太適合跑步的。”
“基数？”路一童一脸茫然，“什么意思？”
“你bmi是多少？”
夏若璃反问。
“我没算过誒。”
路一童老实地答道。
跟大多数的人一样，路一童確实听说过bmi这个词，也大概理解他的含义。
但具体的计算公式是什么，他还真没有去详细了解过。
夏若璃又看了路一童一眼：
“应该是二十七八左右。”
“已经差不多算是大基数了。”
“大基数人群跑步是比较伤膝盖的，也很难坚持。”
闻言，路一童来了兴趣：“那我应该怎么做呢？”
夏若璃道：“那得看你跑步的目的是什么了。”
“主要是减肥吧。”路一童答道。
“如果是为了减肥燃脂的话，那你现在要做的事情其实应该是控制饮食。”
夏若璃说道：
“减肥讲究的是三分练七分吃，管住嘴巴的作用，可能要比你想像中的还要大得多。”
“等到你的基数减得稍微小一点之后，再开始试著去跑步。”
“如果你实在是想运动的话，那最好还是尝试一些没有高衝击动作的。”
“比如说游泳、椭圆机、划船机之类的。”
路一童恍然大悟：“原来是这样啊。”
在这之前，路一童是一个绝对標准的究极宅男。
在运动这一方面，確实可以说是完全没有任何的知识储备。
所以一想到要运动和减肥，第一时间想到的，也就只有打球和跑步了。
【叮！】
【你解锁了新的技能！】
【……】
【新技能：运动】
【等级：lv1】
【详情：你掌握了一些基本的运动理论知识，这將有利於你今后养成强壮健康的躯体。】
【效果：当你进行带有“运动”属性的行为时，你的燃脂效率提升1%，增肌效率提升1%！】
感谢大自然的……不对，应该是感谢这位长腿妹的馈赠。
还好今晚最终还是鼓起勇气上来打了一个招呼，不然的话就解锁不了新的【技能】了。
“不懂就问，划船机和椭圆仪又是什么？”
路一童继续问道。
“都是有氧类的健身器材。”夏若璃说道，“有空的话你可以去健身房体验一下。”
“你是说东体的那个健身房吗？”路一童问道。
“东体那个比较旧了，我现在都比较喜欢去西体那个。”
夏若璃说道，“在校学生的话，一年是三百六十块。”
“这算是比较便宜了吗？”
路一童问道。
“性价比算是很高了，如果是外面的健身房，年卡很多都是千元起步的。”
夏若璃说道。
“好啊，谢谢你。”
“我下次去看一下。”
路一童开玩笑道，“到时候该不会也能在那边偶遇你吧？”
“不好说。”
夏若璃摇摇头道，“我有时候也会去游泳馆游泳，或者去玩其他的球类运动。”
“你也太厉害了吧，全能王啊。”路一童笑道。
但实际上，路一童对此丝毫没有感到半点意外。
因为之前他就看过了，这位【自律狂魔】少女的面板里，可是有著一个【lv7运动】的技能。
有时候在路上或者球场上碰到一些体育生的时候，路一童也会有些好奇地去看他们的面板。
结果发现这些黑皮沉淀怪，也才只有lv9或者lv10左右的【运动】技能而已……
换言之，夏若璃的运动水平，跟那些专业的学生，差距其实並没有特別大。
而且可別忘了，夏若璃的这先天身体素质条件，可是摆在这里的。
一米七五的高挑身材，腰细胯宽臂长腿长的比例，那简直已经是老天爷赏饭吃了。
“都只是业余水平而已。”夏若璃道。
两人边聊边走，不知不觉便又快要走到岔路口了。
想到之前的经歷，路一童再次鼓起了勇气道：
“我可以加一下你的微信吗？”
本来他还想补充一句解释，大概就是说以后如果有什么运动健身上的问题的话可以方便询问。
但后来想想，还是算了。
毕竟他確实跟夏若璃完全不熟，別人肯定也没什么精力和兴致、更没有义务去解答你一个新手小白的问题。
再说点別的话，別人也不傻，一听就知道你小子目的性不简单。
但没想到的是，夏若璃倒是直接答应了：“我扫你。”
路一童亮出了二维码。
滴，顺利加上了微信好友。
暱称很简洁，就是一个月亮的图案。
头像则是一个小女孩，扎著小辫子在开心地笑。
不容易啊……
加到好友后，路一童鬆了一口气，感觉自己的掌心都有点湿了。
这波要是被某些情场浪子撩妹老手看到了，恐怕都得笑著来上一句：“真没志气！”
但对於现在的路一童来说，这还真不是一件容易的事情。
“走啦，拜拜。”
路一童挥了挥手道，强作镇静地说道。
“拜。”
夏若璃也淡淡地挥手作了道別。
分开后，回家的路上，路一童一直在盯著手机屏幕。
思忖了一会后，还是选择给夏若璃发过去了一条消息：
“周末有空去健身房吗？”
“求带带，到时请你恰饭哈哈哈。”
她穿著一件速干外套，贴身款式的衣料將她匀称而富有线条的曲线给勾勒得淋漓尽致。
“一般两天左右来一次吧。”
夏若璃双手叉腰，轻声喘息著说道，额头上还冒著细密的汗珠。
“那很巧啊，又碰见你了。”
路一童说道。
“嗯。”
夏若璃简单地应了一声。
於是话题，突然间就卡死在这里了。
沉默当中，路一童一时半会也觉得有点汗流浹背。
妈的，有点尷尬啊。
正当他脚趾还抠著地板，夏若璃开口道：
“你还要跑吗？”
“我要先回去了。”
“不跑了吧。”路一童摇了摇头，淡淡地苦笑了一下，“我膝盖有点跑痛了都。”
“休息个一两天就好了。”夏若璃道。
“那这是正常的情况吗？”
路一童很自然地开始发问。
毕竟对方看起来，確实也更加像是一个专业的跑者。
“正常。”
（请记住 101 看书网体验棒，101??????.??????超讚 网站，观看最快的章节更新）
夏若璃道：“基数如果比较大的话，是不太適合跑步的。”
“基数？”路一童一脸茫然，“什么意思？”
“你bmi是多少？”
夏若璃反问。
“我没算过誒。”
路一童老实地答道。
跟大多数的人一样，路一童確实听说过bmi这个词，也大概理解他的含义。
但具体的计算公式是什么，他还真没有去详细了解过。
夏若璃又看了路一童一眼：
“应该是二十七八左右。”
“已经差不多算是大基数了。”
“大基数人群跑步是比较伤膝盖的，也很难坚持。”
闻言，路一童来了兴趣：“那我应该怎么做呢？”
夏若璃道：“那得看你跑步的目的是什么了。”
“主要是减肥吧。”路一童答道。
“如果是为了减肥燃脂的话，那你现在要做的事情其实应该是控制饮食。”
夏若璃说道：
“减肥讲究的是三分练七分吃，管住嘴巴的作用，可能要比你想像中的还要大得多。”
“等到你的基数减得稍微小一点之后，再开始试著去跑步。”
“如果你实在是想运动的话，那最好还是尝试一些没有高衝击动作的。”
“比如说游泳、椭圆机、划船机之类的。”
路一童恍然大悟：“原来是这样啊。”
在这之前，路一童是一个绝对標准的究极宅男。
在运动这一方面，確实可以说是完全没有任何的知识储备。
所以一想到要运动和减肥，第一时间想到的，也就只有打球和跑步了。
【叮！】
【你解锁了新的技能！】
【……】
【新技能：运动】
【等级：lv1】
【详情：你掌握了一些基本的运动理论知识，这將有利於你今后养成强壮健康的躯体。】
【效果：当你进行带有“运动”属性的行为时，你的燃脂效率提升1%，增肌效率提升1%！】
感谢大自然的……不对，应该是感谢这位长腿妹的馈赠。
还好今晚最终还是鼓起勇气上来打了一个招呼，不然的话就解锁不了新的【技能】了。
“不懂就问，划船机和椭圆仪又是什么？”
路一童继续问道。
“都是有氧类的健身器材。”夏若璃说道，“有空的话你可以去健身房体验一下。”
“你是说东体的那个健身房吗？”路一童问道。
“东体那个比较旧了，我现在都比较喜欢去西体那个。”
夏若璃说道，“在校学生的话，一年是三百六十块。”
“这算是比较便宜了吗？”
路一童问道。
“性价比算是很高了，如果是外面的健身房，年卡很多都是千元起步的。”
夏若璃说道。
“好啊，谢谢你。”
“我下次去看一下。”
路一童开玩笑道，“到时候该不会也能在那边偶遇你吧？”
“不好说。”
夏若璃摇摇头道，“我有时候也会去游泳馆游泳，或者去玩其他的球类运动。”
“你也太厉害了吧，全能王啊。”路一童笑道。
但实际上，路一童对此丝毫没有感到半点意外。
因为之前他就看过了，这位【自律狂魔】少女的面板里，可是有著一个【lv7运动】的技能。
有时候在路上或者球场上碰到一些体育生的时候，路一童也会有些好奇地去看他们的面板。
结果发现这些黑皮沉淀怪，也才只有lv9或者lv10左右的【运动】技能而已……
换言之，夏若璃的运动水平，跟那些专业的学生，差距其实並没有特別大。
而且可別忘了，夏若璃的这先天身体素质条件，可是摆在这里的。
一米七五的高挑身材，腰细胯宽臂长腿长的比例，那简直已经是老天爷赏饭吃了。
“都只是业余水平而已。”夏若璃道。
两人边聊边走，不知不觉便又快要走到岔路口了。
想到之前的经歷，路一童再次鼓起了勇气道：
“我可以加一下你的微信吗？”
本来他还想补充一句解释，大概就是说以后如果有什么运动健身上的问题的话可以方便询问。
但后来想想，还是算了。
毕竟他確实跟夏若璃完全不熟，別人肯定也没什么精力和兴致、更没有义务去解答你一个新手小白的问题。
再说点別的话，別人也不傻，一听就知道你小子目的性不简单。
但没想到的是，夏若璃倒是直接答应了：“我扫你。”
路一童亮出了二维码。
滴，顺利加上了微信好友。
暱称很简洁，就是一个月亮的图案。
头像则是一个小女孩，扎著小辫子在开心地笑。
不容易啊……
加到好友后，路一童鬆了一口气，感觉自己的掌心都有点湿了。
这波要是被某些情场浪子撩妹老手看到了，恐怕都得笑著来上一句：“真没志气！”
但对於现在的路一童来说，这还真不是一件容易的事情。
“走啦，拜拜。”
路一童挥了挥手道，强作镇静地说道。
“拜。”
夏若璃也淡淡地挥手作了道別。
分开后，回家的路上，路一童一直在盯著手机屏幕。
思忖了一会后，还是选择给夏若璃发过去了一条消息：
“周末有空去健身房吗？”
“求带带，到时请你恰饭哈哈哈。”